Вверх
Твой лучший год!

Если вы уже не раз:

  • начинали новую жизнь с понедельника,
  • понимали в конце года, что все запланированное так и осталось на бумаге,
  • а та самая БОЛЬШАЯ МЕЧТА никак не может пробиться
    сквозь рутину повседневных забот, то этот проект для вас.
Хочу участвовать!

«Твой лучший год»

- цикл из 5 групповых онлайн-сессий, разработанных на основе технологии трансформационного коучинга
старт 10 декабря 2020!

Коуч-сессии от профессионального коуча, члена ICF

Не более 10 человек в группе

Обратная связь для каждого лично от меня, а не от ассистентов

Поддержка в чате между сессиями

Скидка 40% на индивидуальные сессии для участников группы

Что мы будем делать

Будем мечтать

Какой он, твой счастливый год? Что и как должно в нем быть, чтобы он стал действительно лучшим? Какие сферы жизни должны быть в нем? Вместе разберемся какой он – ваш индивидуальный лучший год.

Защищаться

Как сделать так, чтобы несмотря на самые разные раздражители и неприятности, год все равно был лучшим? Вместе создаем дорожную карту лучшего года. Учимся разрабатывать собственное пространство вариантов, чтобы всегда быть готовыми к вызовам внешней сред.

Наполняться

Где взять силы для того, чтобы идти к своим большим целям? Вместе ищем внутренние и внешние ресурсы. Формируем круг поддержки. Формируем новые источники личной энергии.

Преодолевать

А вдруг станет страшно? Преодолеваем страхи и препятствия. Работаем с внутренним критиком. «Стелим соломку» там, где необходимо.

Отпускать

Предполетная подготовка. Сверяем ориентиры и отправляемся в новый год. Получаем заряд энергии и техники усиления собственной эффективности.

В результате Вы

Участники о проекте:

Выдалась хорошая возможность заняться внутренними вопросами, сделать большое упражнение и несколько маленьких, выйти за границы привычного и сосредоточиться на происходящем, посмотреть на свои цели и желания с разных сторон. Было интересно собраться в кругу людей из разных сфер, разного возраста и с разными потребностями. Спасибо Альбине за ее внимательность к каждому участнику, душевность, доброжелательность, способ подачи материала, было здорово, спасибо за этот опыт))) Также встреча помогла мне посмотреть более широко на свою жизнь и на её сферы ...

Впечатления положительные. Интересно. Для меня это был опыт по составлению плана для достижения мечты. Пришло понимание о постановке целей. Работы в целом еще много, но приемы о которых рассказывали полезные. Буду пользоваться и применять.

Отличный формат для знакомства с коучингом, для обсуждения запроса в среде единомышленников.

Я в полнейшем шоке. Когда увидела вопросы изначально, думала, что мне не светит на них ответить и относилась слегка скептически. Начала заполнять по вашим объяснениям и осталась под таким впечатлением. Все стало сразу понятно, разложила по полочкам план, как действовать в 2021 году и с чего можно начать именно сейчас. Эмоций до сих пор полно. Спасибо Вам большое!

Я получила инструмент и мне ещё нужно будет поработать. Я поняла, что совсем не умею планировать и не умею формулировать цели. Все мои цели на уровне : я хочу стрижку красивую, какую- не знаю.

Очень дружелюбная, тёплая атмосфера, располагающая подумать о себе и про себя.

Общее впечатление позитивное. Несмотря на то, что в голове туман и несколько возможных вариантов событий, мы смогли проработать один из. Вопросы были заданы точно, направляя по траектории, и уже, исходя из своих же ответов, вырисовывается картина и можно делать выводы куда двигаться или же наоборот не останавливаться/зацикливаться на не важных вещах. А также, сделав анализ ситуации, можно подумать над чем нужно работать и как. При этом, все ответы уже есть в нашей голове и сознании, но нужен был некий фильтр, который бы помог определить приоритеты и задать план действий.

Понравился формат встречи. Открыла для себя новое. Появились новые мысли.

Я пишу отзыв спустя 24 часа. Сразу после сессии осталось внутреннее ощущение лёгкости. Однозначно многое разложилось по полочкам. Я точно знаю решение своей ситуации. А все как-то прошло легко,не заметно и очень экологично. Казалось пришла с клубком спутанных ниток, а по истечению времени клубка уже в руках и не держала. Конечно признаться, что я реализую все свои боевые действия, да ещё и в первые 72 часа-сложно. Альбина, благодарю тебя возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны, помощь в разрешении моей ситуации, за лёгкость. Однозначно это утро для меня было ресурсным и это то место, куда я буду возвращаться за силами и ответами

Приятная непринужденная беседа с грамотно подобранными логичными наводящими вопросами. В ходе сессии чувствовала себя комфортно, ощущение «поговорила по душам».

Мне очень нравится работать с Альбиной, она очень мягко направляет меня по моим целям.

Я полностью довольна проделанной работой! Альбина помогает понять в каком направлении двигаться! Всегда четко и по делу задаёт вопросы, которые помогают для разрешения вопросов За время наших сессий во мне произошли огромные изменения, как ментальные так и физические) Спасибо большое!!!

ГЛУБОКОЕ взаимодействие и искренняя чуткость к запросу и к личности. Профессионализм. Энергия. Готовность завершать сессию в большем количестве времени.

Альбина , спасибо за консультацию! За полчаса целый лист инсайтов и построенная стратегия для развития бизнеса.

Oщущение легкости и конструктивности во время сессии. Для меня это очень важно.

Работа была в комфортном темпе, с обратной связью и реперными точками. Вскрылись важные моменты для меня.

Комфортно и легко. Беседа мягко, но настойчиво направлялась в нужное мне русло. Ценно, что в результате я получила мощное осознание базового восприятия границ и рамок не как ограничений, а как защиты себя. Вроде это очевидно было, когда говорили о других компаниях, но благодаря тому, что прозвучало именно сравнение "границы и рамки - это не ограничения, а защита", для меня это подсветилось новым светом. И отношение к этому изменилось. Появилась энергия для работы в этом направлении. Классно, что есть план действий после сессии.

Мне было очень легко и комфортно общаться с вами. Я чувствовала вашу эмпатию, желание помочь мне разобраться. Я бы отметила ваш профессионализм, вы вселяете в коучи оптимизм и веру в свои силы. Очень конкретные вопросы, над которыми мне предстоит подумать. Я считаю, что мы очень продуктивно поработали. Благодарю. Желаю успехов!

Прежде всего хочу отметить, что Альбина - очень приятный в общении человек, и общение на сессии было позитивное, легкое и продуктивное. Очень понравились наводящие вопросы и как бы взгляд со стороны, когда получается вытянуть из себя намного больше, чем при самостоятельной проработке вопроса. В результате сессии были сделаны определенные выводы и намечен план действий.

Выбрать вариант участия
1 СЕССИЯ

1500

  • За 1 сессию Вы составите план своего лучшего года, проработав в группе все важные сферы. Дальше будете продвигаться самостоятельно.
  • 2 часа/сессия
  • 1 сессия
  • Продолжительность: 1 неделя
  • Рабочие материалы для 1 сессии
  • 1 домашнее задание и обратная связь по нему
5 СЕССИИ

5000

  • За 5 сессий Вы создадите для себя действительно отличный год, проработав все страхи и ограничения и получив необходимые ресурсы для достижения.
  • 2 часа/сессия
  • 5 сессий
  • Продолжительность: 5-6 недель
  • Рабочие материалы для 5 сессий
  • 5 домашних заданий и обратная связь по каждому

Дата
проведения

Время
проведения

Формат

Сессии

Заполните
заявку

Стоимость участия: 1500 руб.
Оплата с помощью карт VISA / Mastercard

Дополнительно

Если вам будет необходима более глубокая проработка каждой темы, то вы всегда сможете дополнительно выбрать индивидуальную коуч-сессию.

  • Для участников проекта личные коуч-сессии для более глубинной проработки целей по цене 3000 рублей вместо 5000.
-->

Записаться на консультацию?

Оставьте номер телефона, я Вам перезвоню.



Оставить свой отзыв